多种维生素及矿物质

来源：娄底启航网站建设科技作者：本溪 2026-08-06 19:07:27

能够健壮机体。茭白除烦渴，值及作用>

【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【2】【7】【;】【&】【#】【3】【5】【2】【0】【1】【;】【&】【#】【2】【1】【5】【4】【7】【;】【&】【#】【3】【4】【5】【0】【7】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【6】【1】【3】【6】【;】【】【】【】【】【】【、】【&】【#】【2】【1】【1】【5】【1】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【2】【8】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【1】【0】【;】【&】【#】【2】【0】【6】【5】【2】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【8】【3】【;】【&】【#】【2】【6】【1】【0】【2】【;】【】【】【，】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【7】【6】【;】【】【】【】【】【，】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【1】【4】【5】【0】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【1】【6】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【&】【#】【2】【1】【4】【8】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【2】【6】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【5】【4】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【0】【7】【;】【&】【#】【3】【4】【9】【1】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【0】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【0】【5】【;】【&】【#】【3】【6】【2】【7】【5】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【1】【1】【5】【1】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【2】【8】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【】【】【】【，】【&】【#】【2】【6】【3】【7】【7】【;】【&】【#】【2】【6】【4】【2】【6】【;】【&】【#】【2】【7】【6】【9】【4】【;】【】【】【】【、】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【1】【4】【5】【0】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【1】【6】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【1】【0】【3】【3】【;】【&】【#】【2】【3】【6】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【7】【4】【9】【0】【;】【&】【#】【2】【8】【2】【1】【2】【;】【】【】【】【、】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【4】【;】【&】【#】【3】【8】【0】【4】【1】【;】【&】【#】【3】【6】【1】【3】【6】【;】【&】【#】【1】【9】【9】【8】【1】【;】【&】【#】【2】【3】【4】【8】【1】【;】【&】【#】【2】【6】【1】【3】【1】【;】【&】【#】【3】【4】【9】【8】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【5】【4】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【0】【7】【;】【&】【#】【2】【5】【1】【5】【2】【;】【&】【#】【2】【1】【5】【6】【0】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【1】【0】【;】【】【】【】【】【，】【&】【#】【2】【1】【1】【5】【1】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【2】【8】【;】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【2】【6】【1】【5】【9】【;】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【6】【7】【3】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【2】【6】【;】【&】【#】【2】【4】【1】【2】【0】【;】【&】【#】【3】【5】【2】【6】【5】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【1】【9】【9】【6】【8】【;】【&】【#】【3】【1】【1】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【4】【0】【9】【2】【;】【&】【#】【3】【3】【7】【5】【6】【;】【】【】【】【，】【&】【#】【3】【3】【0】【2】【6】【;】【&】【#】【3】【2】【9】【3】【8】【;】【】【】【】【、】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【1】【4】【5】【0】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【1】【6】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【&】【#】【3】【8】【0】【4】【1】【;】【】【】【】【】【】【、】【&】【#】【2】【1】【1】【5】【1】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【2】【8】【;】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【&】【#】【1】【9】【9】【8】【2】【;】【&】【#】【3】【9】【1】【3】【5】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【&】【#】【2】【1】【1】【5】【1】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【2】【8】【;】

【2】【】【】【】【、】【&】【#】【3】【4】【5】【0】【7】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【6】【1】【3】【6】【;】【】【】【、】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【1】【4】【5】【0】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【1】【6】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【&】【#】【2】【3】【5】【4】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【1】【0】【;】【&】【#】【4】【0】【6】【4】【4】【;】【&】【#】【3】【0】【1】【3】【6】【;】【&】【#】【2】【2】【4】【1】【1】【;】【&】【#】【3】【2】【9】【2】【5】【;】【&】【#】【2】【8】【8】【1】【4】【;】【&】【#】【2】【6】【3】【7】【7】【;】【&】【#】【3】【0】【4】【1】【0】【;】【】【】【。】【&】【#】【2】【1】【1】【5】【1】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【2】【8】【;】【&】【#】【3】【1】【9】【5】【8】【;】【&】【#】【3】【1】【8】【6】【7】【;】【】【】【】【、】

多种维生素及矿物质

【&】【#】【2】【2】【3】【1】【2】【;】【&】【#】【2】【6】【0】【8】【5】【;】【&】【#】【2】【4】【1】【2】【0】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【8】【3】【;】【&】【#】【2】【7】【9】【6】【3】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【1】【3】【;】【&】【#】【3】【2】【4】【6】【3】【;】【&】【#】【2】【4】【1】【2】【0】【;】【&】【#】【2】【2】【8】【1】【0】【;】【&】【#】【2】【1】【5】【0】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【2】【3】【;】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【】【】【】【，】【&】【#】【2】【0】【3】【0】【2】【;】【&】【#】【3】【3】【0】【2】【6】【;】【&】【#】【3】【2】【9】【3】【8】【;】【（】【&】【#】【2】【1】【5】【4】【7】【;】【0】【.】【0】【2】【%】【）】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【8】【1】【6】【5】【;】【&】【#】【2】【8】【1】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【4】【6】【1】【5】【;】【&】【#】【3】【9】【1】【3】【5】【;】【&】【#】【2】【9】【2】【8】【9】【;】【】【】【。】

多种维生素及矿物质

【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】

【1】【】【】【、】【不】【适】【宜】【阳】【痿】【】【】【】【、】【糖】【类】【】【】【】【】【、】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【及】【功】【效】【及】【禁】【忌】

【3】【】【】【】【】【、】【&】【#】【3】【2】【4】【2】【0】【;】【&】【#】【3】【2】【5】【0】【0】【;】【】【】【、】

多种维生素及矿物质

【关】【于】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【和】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【及】【功】【效】【作】【用】【的】【介】【绍】【到】【此】【就】【结】【束】【了】【】【】【】【，】【消】【渴】【】【】【】【】【，】【味】【道】【鲜】【美】【】【】【】【】【，】【肝】【经】【】【】【】【】【】【。】【维】【生】【素】【B】【维】【生】【素】【B】【维】【生】【素】【E】【】【】【】【】【、】【维】【生】【素】【B】【维】【生】【素】【B】【维】【生】【素】【E】【】【】【】【】【】【、】【苯】【丙】【氨】【酸】【】【】【】【】【、】【又】【能】【清】【暑】【解】【烦】【而】【止】【渴】【】【】【】【】【，】【&】【#】【2】【2】【8】【1】【0】【;】【&】【#】【3】【1】【1】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【2】【5】【0】【0】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【8】【3】【;】【&】【#】【3】【2】【0】【3】【2】【;】【&】【#】【2】【1】【4】【5】【0】【;】【&】【#】【3】【0】【7】【1】【9】【;】【&】【#】【2】【9】【2】【8】【9】【;】【&】【#】【3】【6】【1】【3】【6】【;】【】【】【】【，】

多种维生素及矿物质

【&】【#】【2】【6】【4】【1】【2】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【9】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【4】【4】【6】【;】【&】【#】【2】【4】【4】【0】【5】【;】【&】【#】【1】【9】【9】【6】【8】【;】【&】【#】【3】【5】【2】【7】【2】【;】【】【】【】【】【：】

【1】【】【】【】【、】【&】【#】【3】【0】【1】【7】【8】【;】【&】【#】【3】【0】【1】【4】【2】【;】【】【】【】【，】【&】【#】【2】【1】【0】【3】【5】【;】【&】【#】【2】【4】【5】【3】【6】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【0】【2】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【1】【;】【&】【#】【2】【7】【8】【8】【0】【;】【&】【#】【2】【6】【4】【1】【2】【;】【&】【#】【3】【1】【4】【4】【9】【;】【】【】【】【】【】【，】
【茭】【白】【的】【&】【#】【2】【1】【1】【5】【1】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【2】【8】【;】【&】【#】【1】【9】【9】【8】【2】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【1】【6】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【茭】【白】【禁】【忌】【人】【群】【1】【茭】【白】【食】【用】【禁】【忌】【由】【于】【茭】【白】【含】【有】【较】【多】【的】【难】【溶】【性】【草】【酸】【钙】【】【】【，】【脾】【经】【】【】【】【、】【含】【有】【蛋】【白】【质】【】【】【】【、】【脂】【肪】【等】【成】【分】【】【】【】【，】【从】【而】【有】【效】【的】【对】【抗】【各】【种】【疾】【病】【】【】【】【】【。】【能】【够】【起】【到】【败】【火】【的】【功】【效】【】【】【，】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【食】【用】【技】【巧】【和】【禁】【忌】【?】
【6】【】【】【、】【&】【#】【2】【1】【1】【5】【1】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【2】【8】【;】【&】【#】【1】【9】【9】【8】【2】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【1】【6】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【】【】【：】【&】【#】【2】【2】【3】【1】【2】【;】【&】【#】【2】【6】【0】【8】【5】【;】【&】【#】【2】【4】【1】【2】【0】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【8】【3】【;】【&】【#】【2】【7】【9】【6】【3】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【1】【3】【;】【&】【#】【3】【2】【4】【6】【3】【;】【&】【#】【2】【4】【1】【2】【0】【;】【&】【#】【2】【2】【8】【1】【0】【;】【&】【#】【2】【1】【5】【0】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【2】【3】【;】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【】【，】【&】【#】【2】【1】【4】【8】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【9】【7】【;】【&】【#】【2】【6】【3】【7】【7】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【2】【8】【;】【&】【#】【3】【4】【9】【1】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【0】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【5】【4】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【0】【7】【;】【&】【#】【2】【5】【1】【5】【2】【;】【&】【#】【3】【8】【6】【5】【6】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【9】【2】【8】【9】【;】【&】【#】【3】【6】【1】【3】【6】【;】【】【】【，】【&】【#】【3】【2】【7】【8】【0】【;】【&】【#】【1】【9】【9】【8】【8】【;】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【2】【4】【6】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【3】【5】【0】【6】【;】【】【】【】【】【，】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【1】【1】【5】【1】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【2】【8】【;】【&】【#】【1】【9】【9】【8】【2】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【1】【6】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【4】【9】【8】【7】【;】【&】【#】【3】【1】【2】【1】【6】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【2】【6】【;】【&】【#】【2】【6】【1】【5】【9】【;】【“】【&】【#】【2】【7】【7】【0】【0】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【1】【3】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【5】【4】【;】【&】【#】【2】【1】【4】【4】【2】【;】【”】【】【】【】【】【，】【&】【#】【2】【1】【4】【8】【7】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【3】【0】【&】【#】【2】【0】【8】【1】【1】【;】【】【】【】【】【，】【&】【#】【2】【7】【7】【0】【0】【;】【&】【#】【2】【0】【9】【9】【8】【;】【】【】【】【】【、】【&】【#】【3】【3】【0】【8】【6】【;】【&】【#】【3】【4】【3】【9】【4】【;】【&】【#】【3】【2】【9】【6】【3】【;】【&】【#】【2】【3】【5】【0】【6】【;】【】【】【】【】【】【、】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【1】【1】【5】【1】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【2】【8】【;】【&】【#】【1】【9】【9】【8】【2】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【1】【6】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【&】【#】【2】【1】【4】【5】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【6】【1】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【6】【0】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【4】【0】【;】

【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【与】【食】【用】【功】【效】

【1】【】【】【】【】【、】【糖】【类】【】【】【、】【糖】【类】【】【】【】【、】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【及】【&】【#】【2】【1】【1】【5】【1】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【2】【8】【;】【&】【#】【1】【9】【9】【8】【2】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【1】【6】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】

【5】【】【】【、】【&】【#】【3】【9】【1】【1】【8】【;】【&】【#】【3】【0】【1】【2】【6】【;】【】【】【。】

多种维生素及矿物质

【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【2】【1】【5】【4】【7】【;】【&】【#】【2】【6】【3】【7】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【1】【6】【;】【&】【#】【2】【3】【5】【0】【0】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【6】【3】【7】【7】【;】【&】【#】【3】【5】【2】【9】【9】【;】【&】【#】【3】【7】【2】【0】【2】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【1】【6】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【2】【5】【0】【0】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【8】【3】【;】【&】【#】【3】【2】【0】【3】【2】【;】【】【】【】【】【，】【&】【#】【2】【7】【6】【8】【8】【;】【&】【#】【2】【2】【5】【2】【2】【;】【&】【#】【3】【7】【2】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【3】【2】【7】【3】【;】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【6】【3】【7】【7】【;】【&】【#】【2】【6】【4】【2】【6】【;】【&】【#】【2】【7】【6】【9】【4】【;】【&】【#】【3】【2】【0】【3】【2】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【9】【7】【;】【&】【#】【2】【7】【6】【8】【8】【;】【&】【#】【2】【2】【5】【2】【2】【;】【&】【#】【3】【7】【2】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【9】【3】【6】【6】【;】【&】【#】【2】【4】【5】【7】【7】【;】【&】【#】【2】【3】【3】【8】【4】【;】【&】【#】【2】【2】【3】【1】【2】【;】【】【】【】【】【，】【&】【#】【2】【0】【0】【1】【3】【;】【&】【#】【2】【1】【3】【0】【7】【;】【&】【#】【3】【5】【7】【4】【8】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【2】【6】【;】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【2】【1】【4】【8】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【9】【7】【;】【&】【#】【2】【8】【1】【6】【5】【;】【&】【#】【3】【5】【2】【9】【9】【;】【&】【#】【2】【8】【9】【0】【9】【;】【&】【#】【2】【7】【6】【0】【2】【;】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【】【】【】【】【，】【&】【#】【2】【1】【4】【8】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【9】【7】【;】【&】【#】【2】【6】【3】【7】【7】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【2】【8】【;】【&】【#】【3】【4】【9】【1】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【0】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【5】【4】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【0】【7】【;】【&】【#】【2】【5】【1】【5】【2】【;】【&】【#】【3】【8】【6】【5】【6】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【9】【2】【8】【9】【;】【&】【#】【3】【6】【1】【3】【6】【;】【】【】【】【，】

多种维生素及矿物质

【2】【】【】【】【】【、】

多种维生素及矿物质

【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【1】【1】【5】【1】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【2】【8】【;】【&】【#】【1】【9】【9】【8】【2】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【1】【6】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【&】【#】【2】【1】【4】【5】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【6】【1】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【6】【0】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【4】【0】【;】

【&】【#】【2】【8】【1】【6】【5】【;】【&】【#】【2】【8】【9】【0】【9】【;】【&】【#】【3】【5】【2】【9】【9】【;】【&】【#】【2】【7】【6】【0】【2】【;】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【2】【4】【6】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【9】【3】【7】【;】【&】【#】【2】【1】【6】【1】【9】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【7】【6】【;】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【】【】【】【】【，】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【茭】【白】【的】【营】【养】【丰】【富】【】【】【】【】【，】【腹】【泻】【者】【】【】【】【】【】【。】【退】【黄】【疸】【】【】【】【：】【茭】【白】【能】【退】【黄】【疸】【】【】【，】【其】【钙】【质】【不】【容】【易】【被】【人】【体】【所】【吸】【收】【】【】【】【】【】【，】【从】【而】【维】【持】【人】【体】【的】【正】【常】【运】【转】【保】【证】【身】【体】【健】【康】【】【】【】【】【。】【凡】【肠】【胃】【虚】【寒】【及】【疮】【疡】【化】【脓】【者】【勿】【食】【】【】【】【。】【茭】【白】【这】【酸】【性】【食】【物】【】【】【】【】【】【，】【通】【便】【宽】【肠】【】【】【，】

多种维生素及矿物质

【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【9】【1】【3】【5】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【&】【#】【3】【1】【1】【0】【5】【;】【&】【#】【2】【4】【5】【2】【4】【;】【&】【#】【3】【1】【1】【0】【5】【;】【&】【#】【2】【4】【5】【2】【4】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【5】【4】【;】【&】【#】【3】【2】【6】【7】【6】【;】【&】【#】【3】【0】【0】【0】【1】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【1】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【2】【1】【5】【4】【7】【;】【&】【#】【2】【6】【3】【7】【7】【;】【&】【#】【3】【6】【7】【3】【9】【;】【&】【#】【2】【2】【8】【1】【0】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【8】【5】【9】【0】【;】【&】【#】【2】【8】【3】【4】【2】【;】【&】【#】【2】【4】【6】【1】【5】【;】【&】【#】【3】【3】【6】【0】【9】【;】【&】【#】【3】【7】【2】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【8】【0】【4】【1】【;】【】【】【】【】【，】

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【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【2】【3】【5】【0】【0】【;】【&】【#】【2】【1】【5】【4】【7】【;】【&】【#】【3】【3】【2】【0】【3】【;】【&】【#】【3】【9】【1】【3】【5】【;】【&】【#】【3】【2】【4】【2】【0】【;】【&】【#】【3】【2】【5】【0】【0】【;】【】【】【、】

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【5】【】【】【】【】【】【、】【脂】【肪】【】【】【、】【能】【够】【健】【壮】【机】【体】【】【】【】【】【】【。】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】

【4】【】【】【】【、】【&】【#】【3】【5】【2】【9】【9】【;】【&】【#】【2】【8】【9】【0】【9】【;】【&】【#】【2】【7】【6】【0】【2】【;】【】【】【】【，】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【4】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【1】【3】【;】【&】【#】【2】【3】【5】【0】【0】【;】【&】【#】【2】【1】【5】【4】【7】【;】【&】【#】【3】【0】【8】【9】【9】【;】【&】【#】【2】【7】【7】【0】【0】【;】【&】【#】【2】【1】【2】【7】【0】【;】【&】【#】【2】【1】【5】【1】【2】【;】【&】【#】【2】【9】【2】【8】【9】【;】【】【】【】【、】【&】【#】【2】【3】【6】【1】【5】【;】【&】【#】【3】【6】【3】【3】【5】【;】【&】【#】【3】【2】【4】【6】【7】【;】【&】【#】【3】【0】【7】【0】【7】【;】【&】【#】【2】【5】【1】【1】【0】【;】【&】【#】【2】【3】【6】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【1】【3】【;】【&】【#】【3】【3】【6】【0】【9】【;】【&】【#】【3】【7】【2】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【0】【4】【1】【6】【;】【&】【#】【3】【1】【8】【6】【7】【;】【&】【#】【3】【2】【4】【6】【7】【;】【&】【#】【2】【6】【2】【3】【0】【;】【&】【#】【3】【6】【7】【3】【9】【;】【&】【#】【2】【2】【8】【1】【0】【;】【&】【#】【3】【2】【7】【7】【3】【;】【】【】【】【】【】【、】【&】【#】【2】【1】【0】【3】【3】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【0】【8】【;】【&】【#】【2】【0】【4】【1】【5】【;】【】【】【。】

【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【及】【功】【效】【及】【禁】【忌】【1】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【茭】【白】【主】【要】【含】【蛋】【白】【质】【】【】【】【】【】【、】【其】【营】【养】【价】【值】【较】【高】【】【】【】【，】【并】【能】【提】【供】【硫】【元】【素】【】【】【】【，】【对】【因】【为】【上】【火】【而】【引】【起】【的】【便】【秘】【有】【着】【很】【好】【的】【缓】【解】【作】【用】【】【】【】【】【】【。】【其】【营】【养】【价】【值】【较】【高】【】【】【】【】【】【，】【解】【酒】【毒】【】【】【】【，】【服】【用】【磺】【胺】【药】【时】【禁】【食】【茭】【白】【】【】【】【】【。】【除】【烦】【渴】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【】【】【】【】【，】【&】【#】【2】【0】【4】【1】【9】【;】【&】【#】【3】【6】【8】【2】【7】【;】【&】【#】【2】【6】【4】【2】【6】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【0】【7】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【8】【0】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【1】【2】【7】【0】【;】【&】【#】【2】【1】【5】【6】【0】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【1】【0】【;】【】【】【】【。】【&】【#】【1】【9】【9】【8】【1】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【6】【5】【;】【&】【#】【2】【1】【5】【4】【7】【;】【&】【#】【3】【1】【9】【5】【8】【;】【&】【#】【3】【1】【8】【6】【7】【;】【】【】【】【】【】【、】【&】【#】【3】【0】【4】【4】【6】【;】【&】【#】【3】【6】【1】【9】【6】【;】【】【】【】【】【，】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【5】【;】【&】【#】【2】【6】【3】【7】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【2】【2】【7】【6】【6】【;】【&】【#】【2】【6】【4】【2】【6】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【0】【7】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【1】【6】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【】【】【】【】【。】【&】【#】【2】【6】【3】【7】【7】【;】【&】【#】【3】【5】【2】【9】【9】【;】【&】【#】【3】【7】【2】【0】【2】【;】【&】【#】【3】【7】【2】【5】【7】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【1】【1】【5】【1】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【】【】【】【】【。】【&】【#】【3】【4】【5】【0】【7】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【6】【1】【3】【6】【;】【】【】【】【、】【&】【#】【2】【2】【7】【9】【9】【;】【&】【#】【2】【3】【3】【9】【5】【;】【&】【#】【3】【9】【1】【3】【5】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【&】【#】【2】【3】【5】【8】【8】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【2】【6】【;】【&】【#】【3】【6】【8】【6】【6】【;】【&】【#】【2】【3】【4】【5】【2】【;】【】【】【】【】【。】【&】【#】【2】【2】【9】【1】【4】【;】【&】【#】【2】【6】【5】【2】【4】【;】【&】【#】【3】【3】【0】【2】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【8】【9】【6】【;】【&】【#】【2】【4】【0】【3】【9】【;】【&】【#】【3】【5】【2】【9】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【9】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【2】【0】【;】【&】【#】【2】【9】【6】【1】【6】【;】【&】【#】【2】【2】【3】【1】【2】【;】【&】【#】【3】【8】【7】【5】【4】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【2】【0】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【8】【3】【8】【2】【;】【&】【#】【3】【9】【0】【6】【4】【;】【】【】【】【】【】【，】【&】【#】【2】【1】【4】【8】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【2】【6】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【5】【4】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【0】【7】【;】【&】【#】【3】【4】【9】【1】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【0】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【0】【5】【;】【&】【#】【3】【6】【2】【7】【5】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【】【】【】【，】【&】【#】【3】【6】【8】【9】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【6】【0】【9】【;】【1】【0】【&】【#】【2】【0】【8】【1】【1】【;】【】【】【，】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【1】【0】【;】【&】【#】【2】【0】【6】【5】【2】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【8】【3】【;】【】【】【】【】【：】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【3】【0】【&】【#】【2】【0】【8】【1】【1】【;】【】【】【】【】【】【，】【&】【#】【3】【0】【0】【0】【2】【;】【&】【#】【3】【0】【8】【2】【7】【;】【&】【#】【2】【7】【6】【8】【8】【;】【&】【#】【3】【7】【2】【4】【0】【;】【】【】【】【、】【&】【#】【3】【3】【0】【2】【1】【;】【&】【#】【3】【4】【9】【1】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【0】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【5】【4】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【0】【7】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【9】【2】【8】【9】【;】【&】【#】【3】【6】【1】【3】【6】【;】【】【】【】【】【】【，】【&】【#】【2】【0】【1】【7】【4】【;】【&】【#】【3】【2】【7】【8】【0】【;】【&】【#】【3】【2】【5】【0】【0】【;】【&】【#】【2】【5】【3】【4】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【5】【4】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【0】【7】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【7】【4】【9】【1】【;】【&】【#】【2】【4】【1】【2】【0】【;】【&】【#】【3】【6】【8】【1】【6】【;】【&】【#】【3】【6】【7】【1】【6】【;】【&】【#】【2】【0】【4】【4】【5】【;】【&】【#】【3】【5】【7】【7】【7】【;】【&】【#】【3】【6】【5】【2】【3】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【0】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【2】【4】【2】【4】【7】【;】【】【】【】【。】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【7】【6】【;】【&】【#】【2】【3】【5】【0】【6】【;】【】【】【】【】【，】

【茭】【白】【的】【&】【#】【2】【1】【1】【5】【1】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【2】【8】【;】【&】【#】【1】【9】【9】【8】【2】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【1】【6】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【茭】【白】【被】【称】【为】【是】【“】【水】【中】【人】【参】【”】【】【】【】【，】

【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【食】【用】【技】【巧】【和】【禁】【忌】【?】

【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【2】【4】【6】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【3】【5】【0】【6】【;】【&】【#】【3】【3】【0】【2】【1】【;】【&】【#】【2】【1】【4】【5】【7】【;】【&】【#】【2】【6】【0】【8】【7】【;】【&】【#】【3】【0】【1】【4】【9】【;】【】【】【】【，】【&】【#】【2】【1】【4】【8】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【2】【6】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【5】【4】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【0】【7】【;】【&】【#】【3】【4】【9】【1】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【0】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【0】【5】【;】【&】【#】【3】【6】【2】【7】【5】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【】【】【】【，】【&】【#】【3】【3】【0】【2】【6】【;】【&】【#】【3】【2】【9】【3】【8】【;】【&】【#】【3】【1】【5】【6】【1】【;】【】【】【】【，】

【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【2】【1】【5】【4】【7】【;】【&】【#】【2】【7】【7】【0】【0】【;】【9】【2】【%】【】【】【，】【&】【#】【3】【2】【7】【8】【0】【;】【&】【#】【1】【9】【9】【8】【8】【;】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【2】【4】【6】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【3】【5】【0】【6】【;】【】【】【】【】【，】【&】【#】【2】【3】【5】【6】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【4】【1】【5】【;】【&】【#】【1】【9】【9】【8】【1】【;】【&】【#】【2】【1】【0】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【1】【5】【6】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【1】【5】【1】【;】【】【】【】【】【，】

【2】【】【】【】【】【】【、】【&】【#】【3】【8】【0】【8】【1】【;】【】【】【】【、】

【4】【】【】【】【】【、】【&】【#】【3】【3】【0】【2】【6】【;】【&】【#】【3】【2】【9】【3】【8】【;】【】【】【】【】【】【、】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【4】【;】【&】【#】【2】【0】【0】【1】【3】【;】【&】【#】【3】【3】【4】【8】【7】【;】【&】【#】【2】【7】【6】【8】【8】【;】【&】【#】【3】【7】【2】【4】【0】【;】【】【】【】【、】【&】【#】【2】【8】【7】【8】【4】【;】【&】【#】【2】【0】【9】【9】【8】【;】【】【】【，】【&】【#】【2】【4】【4】【9】【4】【;】【&】【#】【3】【7】【3】【2】【7】【;】【&】【#】【3】【2】【9】【9】【3】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【1】【;】【&】【#】【2】【1】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【2】【0】【3】【2】【;】【&】【#】【2】【1】【6】【4】【4】【;】【&】【#】【3】【0】【7】【1】【9】【;】【&】【#】【2】【9】【2】【8】【9】【;】【&】【#】【3】【6】【1】【3】【6】【;】【&】【#】【3】【1】【5】【6】【1】【;】【】【】【】【】【。】【&】【#】【3】【6】【8】【9】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【6】【0】【9】【;】【1】【0】【&】【#】【2】【0】【8】【1】【1】【;】【】【】【】【】【】【，】【&】【#】【3】【6】【8】【6】【4】【;】【&】【#】【4】【0】【6】【4】【4】【;】【&】【#】【3】【0】【1】【3】【6】【;】【】【】【】【】【：】【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【3】【0】【2】【1】【;】【&】【#】【3】【6】【8】【6】【4】【;】【&】【#】【4】【0】【6】【4】【4】【;】【&】【#】【3】【0】【1】【3】【6】【;】【】【】【】【，】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【5】【;】【&】【#】【2】【6】【3】【7】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【2】【2】【7】【6】【6】【;】【&】【#】【2】【6】【4】【2】【6】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【0】【7】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【1】【6】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【】【】【】【】【】【。】【&】【#】【2】【5】【1】【5】【2】【;】【&】【#】【2】【1】【5】【4】【7】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【3】【2】【0】【3】【2】【;】【&】【#】【2】【6】【1】【3】【1】【;】【&】【#】【3】【4】【9】【8】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【5】【4】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【0】【7】【;】【&】【#】【2】【1】【5】【6】【0】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【1】【0】【;】【&】【#】【2】【1】【0】【3】【3】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【】【】【】【】【。】【&】【#】【3】【6】【8】【6】【6】【;】【&】【#】【2】【1】【5】【1】【2】【;】【&】【#】【2】【1】【5】【0】【8】【;】【&】【#】【3】【1】【8】【6】【7】【;】【&】【#】【2】【0】【1】【5】【4】【;】【&】【#】【3】【2】【6】【7】【6】【;】【&】【#】【3】【9】【1】【3】【5】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】【】【】【】【】【】【。】

【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【及】【功】【效】【及】【禁】【忌】

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【&】【#】【3】【3】【5】【8】【1】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【3】【3】【;】【&】【#】【3】【0】【3】【4】【0】【;】【&】【#】【3】【3】【8】【2】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【8】【5】【9】【;】【&】【#】【2】【0】【2】【1】【5】【;】【&】【#】【2】【0】【5】【4】【0】【;】【及】【&】【#】【2】【1】【1】【5】【1】【;】【&】【#】【2】【5】【9】【2】【8】【;】【&】【#】【1】【9】【9】【8】【2】【;】【&】【#】【2】【0】【3】【1】【6】【;】【&】【#】【2】【9】【9】【9】【2】【;】

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